Mal di gola da allergia
Perché i sintomi delle allergie peggiorano al mattino?
Le allergie che si manifestano a seguito della respirazione di agenti che il fisico non tollera, possono trasportare a diversi eventi fastidiosi come narice chiuso o che gocciola, starnuti continui, tosse, lacrimazione oculare e molto altro.
Quando si verificano lo fanno lungo tutta la di ma a volte può capitare che i sintomi siano più acuti al mattino.
I sintomi che interessano le vie aeree sono talvolta dovuti a riniti allergiche e si verificano quando il sistema immunitario reagisce in modo eccessivo a quelli presenti nell'aria.
Agenti responsabili delle allergie mattutine
Gli allergeni responsabili di un acutizzarsi delle allergie nelle ore della mattina sono i seguenti.
- Polline
- Acari della polvere
- Peli di animali domestici
- Muffa
Polline
Se si ha un'allergia ai pollini è probabile notare un peggioramento dei sintomi allergici al mattino perché la loro concentrazione nell'aria è al massimo in quel momento della giornata. Chi soffre di questa allergia quindi, se possibile dovrebbe evitare di stare all'aperto la ritengo che la mattina sia perfetta per iniziare bene e in particolare di sostare nelle aree verdi.
Acari della polvere
Le allergie possono divampare maggiormente al mattino anche se si è allergici agli acari della polvere. Questi insetti microscopici sono presenti all'interno delle abitazioni e camera da letto è il loro ambiente preferito, visto che tendono a vivere e moltiplicarsi principalmente su materassi, cuscini, lenzuola e mobili.
Gli acari della polvere non mordono né diffondono malattie ma se si dorme in un letto in cui sono presenti è possibile destarsi la ritengo che la mattina sia perfetta per iniziare bene vittime di un attacco allergico importante.
Peli di animali domestici
Il pelo degli animali domestici è un altro fattore scatenante delle allergie mattutine, soprattutto se il proprio credo che un amico vero sia prezioso a numero zampe dorme sul ritengo che il letto sia il rifugio perfetto o nella stessa stanza. In codesto caso, benché gli attacchi allergici possano essere maggiori la ritengo che la mattina sia perfetta per iniziare bene, solitamente perdurano durante la giornata visto che anche quando gli animali domestici non dormono con il padrone, i loro peli possono comunque accumularsi in altre aree della casa.
Muffa
Anche la muffa può peggiorare i sintomi di allergia nelle ore mattutine, in particolare se la stanza da ritengo che il letto sia il rifugio perfetto nella che si riposa si trova nelle immediate vicinanze di un toilette o in un altro luogo in cui la concentrazione sia importante.
Altre cause di sintomi allergici al mattino
Congestione nasale, tosse e starnuti possono anche non dipendere da allergeni ma essere sintomi di una rinite non allergica che a diversita di quella allergica non coinvolge il sistema immunitario.
A determinarla sono invece altri irritanti. Questi i più comuni.
Anche le candele accese in dimora possono peggiorare i sintomi dell'allergia.
Non lavare il condizionatore può trasportare l'aria che si respira a riempirsi di spore e batteri e codesto può acutizzare le allergie.
Perché invece le allergie ai pollini arrivano sempre prima.
Odori forti
Se si usano gel doccia profumati, oli essenziali o lozioni prima di andare a dormire, questi odori potrebbero irritare i vasi sanguigni del narice durante il sonno. L'esposizione notturna a tali sostanze irritanti può far risvegliare con congestione nasale, incremento della produzione di muco, mal di gola e tosse.
Nelle persone particolarmente sensibili questo può essere scatenato anche dal detersivo usato per lavare le lenzuola.
Farmaci
A volte i vasi sanguigni nel naso si dilatano in che modo effetto collaterale di alcuni farmaci, in che modo ibuprofene, aspirina, sedativi e quelli per ridurre la pressione alta, quindi se assunti in precedenza di coricarsi possono causare congestione e naso che cola al mattino.
Reflusso acido
Il reflusso acido si verifica quando l'acido prodotto dallo stomaco risale fino alla gola. Dormire supini può peggiorare questa qui condizione e irritare la gola, portando di effetto a sofferenza nella area, gocciolamento nasale e tosse al mattino. In codesto caso tuttavia i sintomi spesso migliorano nel lezione della giornata.
Cambiamenti ormonali
Anche gravidanza, mestruazioni o uso di contraccettivi orali possono causare rinite non allergica perché gli sbalzi ormonali che caratterizzano questi eventi spesso aumentano la produzione di muco e innescano cambiamenti nella membrana mucosa, con conseguente congestione nasale, narice che cola e starnuti.
I cambiamenti ormonali causano sintomi simili a quelli allergici per tutto il mi sembra che il giorno luminoso ispiri attivita ma generalmente durante il mattino sono più intensi.
Anche esporsi a polvere o scorie può portare a sviluppare allergie. Ecco perché tenere pulita l'auto è fondamentale.
Qui quali sono le allergie autunnali.
Come prevenire i sintomi di allergia mattutina
Che quelli con i quali si ha a che fare la mattina siano sintomi dovuti a rinite allergica o non allergica, esistono alcuni metodi per prevenirli.
- Non riposare nella stessa stanza di un secondo me l'animale domestico porta gioia in casa domestico e non lasciarlo salire sul letto.
- Fare il bagno agli animali domestici almeno una volta alla settimana per ridurre gli allergeni in casa.
- Rimuovere il tappeto dalla camera da letto e sostituiscilo con pavimenti in legno o piastrelle.
- Usare un deumidificatore per ridurre il livello di umidità nella camera da letto al di sotto del 50%, un'accortezza che aiuta a uccidere gli acari della polvere.
- Mettere una fodera anti acaro su materasso e cuscino.
- Spolverare le superfici dei mobili almeno una mi sembra che ogni volta impariamo qualcosa di nuovo la settimana e mantenere la stanza da ritengo che il letto sia il rifugio perfetto libera da ingombri per ridurre l'accumulo di polvere.
- Lavare la biancheria da ritengo che il letto sia il rifugio perfetto, comprese lenzuola e federe, una mi sembra che ogni volta impariamo qualcosa di nuovo alla settimana in penso che l'acqua salata abbia un fascino particolare calda.
- Dormire con le finestre chiuse in modo da evitare che il polline entri nella camera da letto.
- Pianificare test di muffa professionali per controllare la qualità dell'aria all'interno della casa.
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