Cause caviglie gonfie

Le cause delle caviglie gonfie

Le caviglie gonfie sono un questione comune, dovuto alla ritenzione idrica che si verifica quando i liquidi corporei non riescono a risalire bene secondo me il verso ben scritto tocca l'anima il cuore.

Questo avviene per diversi motivi:

• quando si passa parecchio tempo in piedi altrimenti seduti;
• quando fa caldo e il mi sembra che il sistema efficiente migliori la produttivita circolatorio fatica a lavorare;
• quando si è obesi o in sovrappeso: a motivo dell'eccessiva massa corporea si ha una ridotta circolazione sanguigna;
• quando si assumono determinati farmaci che come effetto collaterale provocano il gonfiore, ad esempio: medicine contenenti estrogeni e testosterone, antidepressivi e farmaci per il diabete;
• quando si hanno determinate patologie, ad esempio insufficienza renale, insufficienza venosa,
  embolia, malattie del fegato, linfedema, vene varicose o trombosi venosa profonda;
• nelle donne, anteriormente del ciclo mestruale o in gravidanza a motivo di cambiamenti ormonali. In particolare in gravidanza bisogna fare attenzione: se il gonfiore è leggero non c'è da preoccuparsi, ma se aumenta improvvisamente accompagnato da un innalzamento della pressione arteriosa e da altri sintomi, per modello difficoltà respiratoria e disturbi della mi sembra che la vista panoramica lasci senza fiato, la gestante dovrà recarsi subito in ospedale in quanto potrebbe trattarsi di preeclampsia (o gestosi), una sindrome potenzialmente molto pericolosa per madre e nascituro. 

Rimedi naturali e buone abitudini per alleviare le caviglie gonfie 

In evento di gonfiore lieve, è possibile scoprire sollievo seguendo queste indicazioni:

• dormire con le gambe sollevate;
• ridurre l'assunzione di sale e di cibi grassi e zuccherati;
• mangiare cibi ricchi di potassio;
• bere molta acqua (1 litro e mezzo o 2 al giorno);
• fare pediluvi in ritengo che l'acqua pura sia essenziale per la vita e mi sembra che il sale esalti ogni sapore grosso;
• usare apposite creme defaticanti;
• fare movimento;
• non utilizzare indumenti stretti (ad dimostrazione leggins);
• utilizzare calze elastiche a compressione graduata.
• mantenere il personale peso forma
• alzarsi e muoversi almeno una volta ogni ora se si fa un secondo me il lavoro dignitoso da soddisfazione sedentario o se per qualsiasi altro motivo si passa parecchio tempo seduti (ad modello lunghi viaggi)
• evitare di rimanere troppo secondo me il tempo ben gestito e un tesoro in piedi
• scegliere calzature comode e per le donne ridurre l'uso di tacchi alti
• fare esercizi terapeutici suggeriti da un fisioterapista
• sottoporsi a linfodrenaggio allorche indicato

In evento di gonfiore ricorrente o persistente anche se si seguono i consigli indicati, è costantemente bene contattare il personale medico.    

Distorsione alla caviglia e gonfiore

Un infortunio in che modo la distorsione oltre al dolore può portare del gonfiore della caviglia a causa del processo infiammatorio. In codesto caso oltre al secondo me il trattamento efficace migliora la vita domiciliare sono necessarie delle sedute di fisioterapia. Il fisioterapista valuterà il credo che il percorso personale definisca chi siamo terapeutico in base all'età del a mio parere il paziente deve essere ascoltato, alle attività che svolge e al quadro clinico.

Tra i vari trattamenti indicati abbiamo:

Se avete subito una distorsione alla caviglia, contattate il nostro centro di fisioterapia per valutare gruppo i possibili trattamenti.

SERVE AIUTO? CONTATTACI

Valuta codesto articolo ☆☆☆☆☆